Программа второго дня Форума:13:00 - 14:00 - Регистрация участников
14:00 - 14:15 - Торжественное открытие
14:15 - 14:30 - Музыкальный пролог "Ритмы Якутии"
14:30 - 17:00Зона 1: «Здоровье сегодня: проверка цифр и традиций»- Цифры здоровья: измерение антропометрических данных, артериального давления, пульсоксиметрия, спирометрия, cмокелайзер
- Композиция тела: Оценка состава тела «Биоимпеданосметрия»
- Исследование на 5 инфекций
- Консультация узких специалистов: кардиолог, ЛОР, невролог
- Диагностический осмотр врача офтальмолога
- Консультация дерматовенеролога, дерматоскопия
Зона 2: «Этносила: энергия рода»- Функциональная сила: Комплекс упражнений.
- Этнографический марафон: игры хаамыска и хабылык и др.
- Быстрый ум и точные движения: игры на ловкость и смекалку
- Йога для населения
- Каланнетика с элементами якутского танца
Зона 3: «Пища предков: от полярного стола до суперфуда»- Здоровая тарелка предков. Моделирование тарелки здорового питания, с упором на локальные продукты: оленина, жеребятина, рыба, дикоросы
- Презентация кислородного коктейля. Связь с чистым воздухом и традициями жизни на природе
- Консультация диетолога. Индивидуальные советы.
Зона 4: «Исцеление души: шаги к гармонии»- Антистресс: мини-медитация. Короткая медитация под звуки варгана/бубна и под шум леса
- Инструмент в голове. Ознакомление с техниками управления стрессом
- Мастер-класс по работе с природными материалами
Выставка традиций здравоохранения Якутии- Кумысотерапия. Дегустационная зона с информационным стендом «Кумыс — эликсир предков». О пользе кобыльего молока для иммунитета, лечения ЖКТ и восстановления сил
- Здоровое питание — еда предков. Выставка-дегустация традиционных блюд. «Рецепт долгожителя» — раздача карточек с рецептами
- Кемпендяйская природная соль. Презентация уникальной природной соли. Правила употребления соли для профилактики заболеваний и обмена веществ
- Грязелечебница «Абалах». Информационная зона о санаторно-курортном лечении. Мастер-класс: «Грязь как антистресс»